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Comment méditer au sein d’une jeune famille
Si vous vous occupez à plein temps d’un seul nourrisson, vous pouvez dès à présent faire le deuil de vos séances de méditation classiques.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 20206 min de lecture
Libérer l’esprit
Prendre soin de l’autre est la meilleure façon de prendre soin de soi, cela demande un peu d’entraînement.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 202010 min de lecture
Méditer avec les enfants
Parmi les nombreuses méditations possibles, les enfants aiment la méditation de metta, la méditation de la gentillesse.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 20205 min de lecture
Nous sommes une grande famille
La vie, c’est partager. C’est une merveilleuse façon d’apprendre, de grandir.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 20202 min de lecture
Comment ça va aujourd’hui ?
C’est une relation nouvelle qui n’a pas à porter une histoire, un passé, des souvenirs heureux ou malheureux.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 202013 min de lecture
L’esprit au travail – travailler avec l’esprit
L’idée de combiner toute mon expérience professionnelle avec mon expérience de méditation a émergé.
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 202010 min de lecture
Jusqu’en haut de l’Everest
Le chemin est simplement d’être en veille sur tout ce qui nous empêche de rester dans l’état naturel de l’esprit qui est déjà calme, parfait
Sagesses Bouddhistes
30 déc. 20208 min de lecture
Le Dharma au xxie siècle
Il est difficile de mettre l’amour dans une boîte. Nous aimons mettre les choses dans des boîtes. Ainsi, nous nous sentons en sécurité.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20203 min de lecture
La Gendronnière sous le soleil
le domaine de la Gendronnière délivre cet après-midi-là une puissante invitation à flâner et à découvrir une nature radieuse.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20205 min de lecture
Qu’est-ce que le Bouddha entendait par souffrance ?
La première noble vérité du Bouddha est le plus souvent traduite en français par « la vie est souffrance ».
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20202 min de lecture
SHISHÔBÔ 四摂法
Lorsque notre esprit est doux, notre visage devient doux et nous rencontrons les êtres avec une expression douce.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20205 min de lecture
Paroles de Maîtres
La forme est vacuité, la vacuité est forme.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20207 min de lecture
Le Soi, Le Zen et le Punk
Il n’y a pas de soi que je me sente obligé de rendre meilleur que le soi d’un autre.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 202013 min de lecture
Noble est la compassion
L’homme n’est pas notre ennemi. Notre ennemi est la haine, la colère, l’ignorance et la peur.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20203 min de lecture
Quelles réponses apporter aux violences de nos jours ?
Peut-être aussi qu’il faut voir que nous pouvons interagir avec cette violence et dégoupiller la grenade qui est au fond de nous-mêmes.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20206 min de lecture
Quelques bases pour méditer
Ce que nous essayons de faire, c’est de maintenir une qualité d’attention éveillée, de clarté, dans l’instant présent.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 202010 min de lecture
Grondements intérieurs
Dès qu’on s’engage dans l’aide à autrui, un dualisme naturel s’élève : d’un côté, « celui qui aide », de l’autre, « celui qui est aidé ». Le
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20208 min de lecture
La Communication NonViolente
« Les jugements sont l’expression tragique de mes besoins. » Cette phrase de Marshall Rosenberg a changé ma perception des relations.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 202012 min de lecture
La méditation de Tonglen (གཏོང་ལེན )
Inspirez, débarrassez le monde entier de vos émotions négatives, purifiez-le avec votre intention bienfaisante, puis… attendez, quoi !?!
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 202011 min de lecture
Ne pas donner naissance à la violence
Toute forme de contrainte et la non-acceptation de soi-même tel que nous sommes sont des choses extrêmement violente.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20208 min de lecture