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Contemplation sur le pardon
Cette « contemplation » est présente dans le 5e module du programme Résilience. Elle peut aussi être menée chez soi.
Sagesses Bouddhistes
30 avr. 20225 min de lecture
Bonté et Bonheur
Laissez ces pensées de bienveillance se propager même vers les gens que vous ne connaissez pas.
Sagesses Bouddhistes
30 avr. 20228 min de lecture
Les enseignements des feuilles jaunes
Les enseignements des feuilles jaunes sont de courts textes manuscrits, traduits par un groupe de volontaires et diffusés sur les réseaux.
Sagesses Bouddhistes
30 avr. 20225 min de lecture
La tendresse en partage
La « tendresse » est une qualité profonde, universelle, essentielle, selon le bouddhisme, à notre quête du bonheur.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20227 min de lecture
Se défaire des préjugés
Le lien social est un besoin aussi fondamental que vital pour les humains, comme le démontrent de nombreuses études (...)
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20227 min de lecture
2 exercices de méditation destinés aux enfants
Tranquillement, ferme les yeux. Mets ton attention sur ton ventre et fais-le gonfler quand tu inspires et rentre-le en contractant [...]
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20222 min de lecture
Thich Nhât Hanh
Prendre soin du Sangha, c’est prendre soin de nous-mêmes, et prendre soin de nous-mêmes, c’est prendre soin de notre Sangha.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20229 min de lecture
La paix est le chemin
Nos corps sont rarement en paix. Nous pouvons apprendre à apporter la paix à notre corps, ici et maintenant.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20223 min de lecture
La question du conflit en Ukraine
Extrait de la conférence "Découverte du bouddhisme" en ligne organisée par Sagesses Bouddhistes Le Mag, le 5 mars 2022.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20223 min de lecture
Comment l’amour fait fondre la glace
L’une des principales causes du bonheur se trouve dans la relation et l’ouverture aux autres. Alors comment y parvenir ?
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20225 min de lecture
La bienveillance, facteur d’accomplissement spirituel
La bienveillance est, d’après l’étymologie du mot (le latin bona vigilanta), une disposition d’esprit inclinant à se montrer vigilant [...]
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20225 min de lecture
De la résilience pour les aidants
Ces dernières années ont fait émerger une prise de conscience sans équivoque : on ne prend pas suffisamment soin de nos soignants et aidants
Sagesses Bouddhistes
31 mars 202212 min de lecture
La feuille du Ficus religiosa
Biba Vilayleck élargit son champ de recherches en s’interrogeant sur la place des arbres dans les textes et les représentations bouddhiste.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20226 min de lecture
Le triomphe du cœur
Joseph Goldstein enseigne comment améliorer nos relations avec les autres en transcendant toutes les catégories.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20229 min de lecture
La bienveillance, désintéressée par nature
C’est de bienveillance dont les êtres humains ont le plus grand besoin s’ils veulent vivre en paix les uns avec les autres.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20229 min de lecture
Comment faire avec les pensées ?
Quand on médite, on a souvent l’idée qu’on est victime de ces pensées. C’est fou, les pensées ne nous arrivent pas de l’extérieur !
Sagesses Bouddhistes
31 mars 202213 min de lecture
La posture de zazen
Pratiquer zazen c’est prendre conscience que l’esprit et le corps ne sont pas séparés. Rien de mieux que l’immobilité du corps.
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20227 min de lecture
D’abord comprendre son esprit
Le texte qui suit est la transcription d’un enseignement donné par lama Thoubtèn en 1975, à Auckland, en Nouvelle-Zélande ©Éditions Mahayana
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20225 min de lecture
Les racines de la bienveillance
Rappelez-vous l’exemple du Bouddha, qui a enseigné la voie de la fin de la souffrance à tous les êtres, qu’ils ″méritent″ ou non de souffrir
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20228 min de lecture
Bonté & Bonheur
Fermez les yeux et mettez-vous en position. Faites venir à l’esprit des pensées de bienveillance [...]
Sagesses Bouddhistes
31 mars 20228 min de lecture