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Happy Farming,
L’activité dans le jardin, joyeuse et détendue, a été précédée par la méditation du matin et les exercices physiques avant le petit déjeuner
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20197 min de lecture
Zazen, simplement s’asseoir
Quand vous maintenez votre corps droit, votre cœur, votre esprit s’ajustent aisément, aussitôt votre cœur n’est plus indolent.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20193 min de lecture
La méditation Zen
C’est par zazen que nous pouvons, aujourd’hui encore, faire l’expérience d’une vie pleine de sens, inscrite dans le moment présent.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20193 min de lecture
Le chemin du bonheur
Le bonheur se construit, ce qui exige de la peine et du temps. Pour devenir heureux, c’est soi-même qu’il faut changer.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20197 min de lecture
Exercice de méditation Vipassana
Le mouvement vers le haut de l’abdomen pendant l’inspiration et son mouvement vers le bas pendant l’expiration vous apparaîtront clairement.
Sagesses Bouddhistes
30 juil. 20184 min de lecture
La concentration d’accès
Les jhanas sont des états de la fonction mentale qu’il est possible d’atteindre par la concentration profonde.
Sagesses Bouddhistes
30 mars 201811 min de lecture
Le calme mental - Le B.A.-BA de la méditation
zazen (za : assise, zen : méditation) repose sur la discipline corporelle : on croise les jambes, les mains se touchent, le dos au centre.
Sagesses Bouddhistes
30 sept. 20175 min de lecture
Le dharma de la vie de famille
Par Martine Batchelor Extrait de Rencontre avec des femmes remarquables, par Martine Batchelor, aux Éditions Sully Christina Feldman...
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20177 min de lecture
Le calme mental - Ne pensez plus !
Ne pensez plus ! On s’identifie tellement à ses pensées ! Penser peut vraiment vous empêcher de pratiquer.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20173 min de lecture
Le calme mental - Guide pour les méditants
Pour apprendre la concentration, les débutants peuvent s’aider en prêtant attention à leur respiration.
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20177 min de lecture
Se servir des émotions comme support de méditation
En vous servant d’émotions légères, vous renforcez votre capacité à travailler sur des émotions réellement difficiles à vivre.
Sagesses Bouddhistes
29 mars 20173 min de lecture
Ce qu’est la méditation
Aussi complexe que soit l’objet de méditation, cette dernière demeure en elle-même un pur exercice de concentration.
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20168 min de lecture
Touchons notre paix, regardons profondément
Le Village des Pruniers, créé en 1982, rassemble aujourd’hui plus de 150 moines et moniales de toutes nationalités répartis dans plusieurs..
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20167 min de lecture
Méditer, ça sert à rien... mais chut !
Mardi soir, 18 h 15. Le groupe est au complet, nous allons pouvoir commencer la séance de méditation pour débutants....
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20162 min de lecture
Méditation sur le souffle
Au fil du XXe siècle, Upasika Kee Nanayon (1901-1978) est devenue l’un des plus grands maîtres de méditation de Thaïlande...
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20169 min de lecture
Samãdhi et sagesse
Un enseignement donné par Ajahn Chah à Wat Tum Saeng Pet pendant la retraite des pluies de 1981. Traduction : Jeanne Schut.
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20165 min de lecture
Méditations bouddhistes et approches « laïques »
Si cette approche scientifique argumentée peut aider certaines personnes à aller vers cette expérience méditative, alors pourquoi pas ?
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20167 min de lecture
Voir comme le hippie américain
Extrait d’un enseignement oral donné le 19 mai 2015 à la Grande Pagode du Bois de Vincennes à Paris.
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20165 min de lecture