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Sagesses Bouddhistes
30 déc. 20194 Min
Explorer les limites de nos peurs
Lâcher toutes les attentes, toutes les projections. Il s’agit simplement d’être avec ce qui se passe dans l’instant.
Sagesses Bouddhistes
30 sept. 20195 Min
LET IT R.A.I.N !
Michele McDonald, enseignante de Vipassana, est la première à avoir formalisé R.A.I.N qui pouvait être mis à l’œuvre en toutes situations.
Sagesses Bouddhistes
30 juin 20197 Min
« Je m’ennuie. » Quelle chance !
« Mmmm, je m'ennuie un peu » vous avez vraiment tout faux. Car vous n'avez pas rempli votre vie d'assez de choses pétillantes.
SB
15 sept. 20183 Min
Quand on ne s’aime pas soi-même
L'aversion envers soi est un Où est ce « moi » ? Nous ne pouvons le trouver nulle part.
Sagesses Bouddhistes
1 janv. 20184 Min
Les raisons de la colère
Aversion, colère et haine sont des états mentaux qui repoussent et rejettent l’expérience de ce qui s’élève en nous, au moment présent.