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La liberté du cœur
Le Bouddha nous a donné l’outil des Trois Caractéristiques de l’existence pour nous aider à étudier la nature de l’expérience[...]
Sagesses Bouddhistes
29 sept. 202212 min de lecture
Qu’est-ce que la méditation Vipassana ?
La pratique doit être abordée avec cette attitude : ne faites pas attention à ce que l’on vous a enseigné.
Sagesses Bouddhistes
29 juil. 20229 min de lecture
Exercice de méditation vipassana
Mahasi Sayadaw fut un moine  birman et un maître de méditation spécialiste de vipassana, ses enseignements ont été diffusés dans le monde.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20193 min de lecture
Exercice de méditation Vipassana
Le mouvement vers le haut de l’abdomen pendant l’inspiration et son mouvement vers le bas pendant l’expiration vous apparaîtront clairement.
Sagesses Bouddhistes
30 juil. 20184 min de lecture
Ce qu’est la méditation
Aussi complexe que soit l’objet de méditation, cette dernière demeure en elle-même un pur exercice de concentration.
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20168 min de lecture