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Apaiser les émotions avec metta
Par Jeanne Schut Pratique de metta pour soi basée sur les enseignements d’Ajahn Tiradhammo. Une méditation guidée proposée par Jeanne...
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20226 min de lecture
Comment gérer nos émotions négatives
Par Ajahn Tiradhammo Le deuxième des cinq obstacles [1] mentionnés par le Bouddha est l’aversion ou, plus précisément, une réaction de...
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20229 min de lecture
Le triomphe du cœur
Joseph Goldstein enseigne comment améliorer nos relations avec les autres en transcendant toutes les catégories.
Sagesses Bouddhistes
30 mars 20229 min de lecture
Les racines de la bienveillance
Rappelez-vous l’exemple du Bouddha, qui a enseigné la voie de la fin de la souffrance à tous les êtres, qu’ils ″méritent″ ou non de souffrir
Sagesses Bouddhistes
30 mars 20228 min de lecture