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  • Photo du rédacteurSagesses Bouddhistes

Mettre en pratique la méditation

Par lama Guendune Rinpoché




L'univers inanimé et les êtres animés,

Tous les phénomènes sont ta propre apparence.

Apparence-esprit.

Apparaissant, néanmoins vide.

Vide, cependant manifeste.

Apparence, esprit : indifférenciés,

semblables à une illusion, à un rêve,

N'étant rien, pourtant capables d'apparaître,

comme la lune sur l'eau.

Sachant cela, dénoue la vieille manie, qui tout saisit et pétrifie.

Ouvre-toi à l'état spontané, naturel,

Dans la fraîcheur de l'essence, intelligence naturelle.

Hormis cela, rien qui soit à penser, à méditer.

Sans penser, sans agir, sans méditer,

sans t'agiter,

reste simplement posé, et ainsi,

s'il te plaît, médite.




Ce poème est paru dans Sagesses Bouddhistes n°1 (Hiver 2016)


 

Guendune Rinpoché (1918-1997) a passé plus de trente ans en retraite. Il a été envoyé en Occident par le XVIe Karmapa pour développer Dhagpo Kagyu Ling (Dordogne), créer et diriger des centres de retraite et des ermitages monastiques et laïcs, afin de rendre le Dharma accessible à tous.


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