Numéro 38 papier

Été - 2026 | Version papier
SANTÉ MENTALE, Votre pratique au quotidien
 
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« SANTÉ MENTALE, Votre pratique au quotidien  »
Selon les enquêtes publiques, une personne sur cinq, en France, connaîtra un trouble de santé mentale à un moment de sa vie.
Les principales causes d’une mauvaise santé mentale sont en dehors du champ des politiques de santé : l'instabilité au travail, les hauts et les bas des ressources financières et la précarité de l’habitat. Les grandes crises économiques et sociales sont des pourvoyeurs très importants de troubles psychiques et la méthode de prévention la plus efficace, est de lutter contre la pauvreté et la misère.
Sans attendre un changement de paradigme du capitalisme dur, la marge de manœuvre individuelle de chacun reste infinie dès lors que l’on comprend que nous sommes les propres artisans de nos souffrances et insatisfactions.
Découvrir la valeur d’un cheminement intérieur devient une clé de la santé mentale. Se prendre en main, pratiquer un chemin authentique et ses repères devient un guide clinique.
Vous découvrirez dans notre sommaire et les pages qui suivent les témoignages et les paroles de nombreux enseignants bouddhistes ainsi que des notions clé pour envisager la santé mentale comme une pratique de chaque jour.
Nous vous souhaitons une bonne lecture !